Ziel unserer Workshops ist es Dir nach absolviertem Grundkurs oder Deinen ersten selbstständigen Bouldererfahrungen neue Impulse zu geben, wie Du beim Bouldern weiter kommst. Du schaffst den Sprung ins nächste Level noch nicht? Du möchtest an spezifischen Technikinhalten arbeiten, um Dein Boulderlevel weiter zu steigern? Am liebsten in einer motivierten Kleingruppe?
In unseren Boulderworkshops bieten wir Dir intensive Einblicke in verschiedene Technik- und Trainingsaspekte. Du entscheidest welches Thema Dich interessiert und wählst den entsprechenden Workshop aus. In einer Kleingruppe erarbeitest Du die in Deinem Schwierigkeitslevel wichtigsten Techniken.
Preis: 49 € für 150 Min (zzgl. Eintritt)

Unser Angebot für Euch

Ergänzungstraining für Boulderer


Unser Ergänzungstraining richtet sich an Boulderer ab 16 Jahren, die noch fitter werden wollen. Du bewegst Dich ungefähr zwischen den Leveln 3 und 4 und möchtest Deine körperlichen Grundlagen fürs Bouldern verbessern?
Ziel des Workshops ist es, ein Bewusstsein für die Gesundheit des eigenen Körpers zu entwickeln. Belastungen beim Bouldern richtig einzuschätzen und das Know-how zu entwickeln einseitigen Belastungen entgegenzuwirken.
Lerninhalte sind abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung Deiner Körperspannung, Schulterstabilität, sowie gezieltes Training der beim Hooken benötigten Muskulatur.

von Level 3 zu 4


Du bringst bereits Bouldererfahrung mit und bist sicher im Bereich 4c bis 5a unterwegs? Du möchtest neuen Input wie Du auch im 4. Level Deinen Spaß findest? Balanceboulder faszinieren Dich, aber Du kommst noch nicht auf die Lösung? Und was ist eigentlich dieses “Hooken”?
Neues Level – neue Herausforderungen! Doch was genau ist der Unterschied zwischen Level 3 und 4 ? – Das erfährst Du in unserem Workshop.
Lerninhalte sind unter anderem das Boulderlesen, damit Du Bewegungen bereits vorausplanen kannst. Die Vertiefung des Themenbereichs Trittwechsel, der Einsatz des Hookens, sowie das Lösen von Balancebouldern.

von Level 4 zu 5


Du bist sicher im Bereich 5b bis 5c (Level 4) unterwegs? Du stellst Dir die Frage, wie die Bewegungen in einigen Bouldern aus dem 5. Level gedacht sind? Wie kannst Du eine Bewegung einleiten, außer durch Armkraft?
Ziel ist es koordinativ anspruchsvolle Bewegungen kennenzulernen und wie Du eine Bewegung angehst, die auf den ersten Blick unlösbar erscheint.
Lerninhalte sind dynamische Züge, die Bewegungseinleitung durch die Hüfte, sowie der gezielte Einsatz von Tempowechsel im Verlauf eines Boulders.

Termin auswählen und zum Buchen anklicken

Onlinebuchungen sind in der Regel bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin möglich. Dazu den gewünschten Termin anklicken und Onlinebuchung durchführen.
Bitte wende Dich bei kurzfristigeren Anfragen direkt an unser Kursbüro kurse@boulderwelt-regensburg.de

18
Okt

von Level 4 zu 5

19:00 — 21:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

19
Okt

Ergänzungstraining für Boulderer

18:00 — 20:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

20
Okt

von Level 3 zu 4

18:00 — 20:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

16
Nov

Ergänzungstraining für Boulderer

19:00 — 20:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

17
Nov

von Level 3 zu 4

19:00 — 21:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

22
Nov

von Level 4 zu 5

19:00 — 21:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

14
Dez

Ergänzungstraining für Boulderer

19:00 — 21:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

15
Dez

von Level 3 zu 4

19:00 — 21:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)

20
Dez

von Level 4 zu 5

19:00 — 21:30

150 Minuten Workshop (zzgl. Eintritt)