Ihr habt noch nie Yoga ausprobiert? Ihr wollt gemeinsam mit anderen den richtigen Einstieg in die Welt des Yogas finden?

Yoga-Übungen dehnen und kräftigen den Körper. Variierende Atemübungen und Entspannungstechniken lassen den Kopf zur Ruhe kommen und schaffen einen idealen Ausgleich zu Eurem anstrengenden Alltagstrubel. Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Bouldern! Es fördert Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Es ist ein super Ausgleichstraining für die beanspruchte Muskulatur beim Bouldern.

Jede Stunde bildet dabei eine in sich abgeschlossene Übungseinheit mit Atembewusstsein, Mobilisation, Warm-Up, stärkenden stehenden Haltungen und mit einer abschließenden Entspannungsphase.

89 € für 6 Termine à 75 min (inkl. Boulder-Eintritt)

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Online-Buchungen sind in der Regel bis 2 Tage vor dem jeweiligen Starttermin möglich. Dazu den gewünschten Kurs anklicken und Online-Buchung durchführen.
Bei kurzfristigeren Anfragen wende Dich bitte direkt an unser Kursbüro kurse@boulderwelt-regensburg.de

22
Nov

Yogakurs Level II

20:15 — 21:30

6 Termine Yoga-Kurs à 75 Minuten

Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Yogamatten und -blöcke sind vorhanden.