aktuelle Termine | yogafreie Tage | Unsere Trainer

Unsere offene Yogastunde bietet Dir die Möglichkeit spontan gemeinsam mit anderen Yogabegeisterten unter professioneller Anleitung zu üben.

Yogahaltungen (Asanas) dehnen und kräftigen den Körper. Atemübungen und Entspannungstechniken lassen den Kopf zur Ruhe kommen und schaffen einen idealen Ausgleich zum Alltagstrubel. Yoga fördert Beweglichkeit, Koordination und Konzentration und ist damit eine perfekte Ergänzung zum Bouldern!

Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen.
Bitte eigene Yogamatte und -block mitbringen. 

Aktuell stellen wir aufgrund der Corona Auflagen leider keine Materialien zur Verfügung.

Preis: 13,90 € ermäßigt /14,90 € normal für 60 Min. (inkl. Tageseintritt)
Vergünstigter Preis für Zeitkartenbesitzer: 5 €

Sicher durch die Corona Zeit!

Uns ist die Gesundheit unserer Gäste sehr wichtig. Daher haben wir unser Kursprogramm auf die aktuelle Situation angepasst!

SICHERHEIT

FREIHEIT

  • Sport und Spaß
  • Mentale und körperliche Erholung nach den Corona-Einschränkungen
  • Sicheres Sozialerlebnis
  • Gemeinsames Yoga kontaktlos möglich
  • Ausreichend Raumfläche um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten

Aktuelle Termine

Hatha Yoga:

Dienstags um 19:00 – 20:00 Uhr

mit Maria

Der Yogastil „Hatha“ ist eine gute Mischung aus Körperübungen zur Verbesserung der Muskelkraft, Flexibilität und Dehnung, sowie Atemübungen zur Schärfung von Konzentration und Ausdauer. Meditation und Entspannung sorgen für ein ausgeglichenes Gemüt.

In den Stunden werden Koordination, Balance, Flexibilität, Konzentration und Kraft gefördert. Dadurch werden Deine Haltung, Deine Fokussierung und Deine Beweglichkeit an der Wand gesteigert. Egal ob Yoganeuling oder Fortgeschrittener – in dieser Stunde ist für jeden etwas dabei.

Hatha Yoga:

Donnerstags um 20:00 – 21:00 Uhr

mit Miriam und Klara

Der Yogastil „Hatha“ ist eine gute Mischung aus Körperübungen zur Verbesserung der Muskelkraft, Flexibilität und Dehnung, sowie Atemübungen zur Schärfung von Konzentration und Ausdauer. Meditation und Entspannung sorgen für ein ausgeglichenes Gemüt.

In den Stunden werden Koordination, Balance, Flexibilität, Konzentration und Kraft gefördert. Dadurch werden Deine Haltung, Deine Fokussierung und Deine Beweglichkeit an der Wand gesteigert. Egal ob Yoganeuling oder Fortgeschrittener – in dieser Stunde ist für jeden etwas dabei.

YOGAFREIE TAGE

Dienstags um 17:00 – 18:00 Uhr

FeiertagDatum

Donnerstags um 20:00 – 21:00 Uhr

FeiertagDatum
Heilig Abend24. Dezember 2020
Silvester31. Dezember 2020

Auszeit mit Maria


Mehr

Maria zeigt Dir den Weg zu einem starken Ich.